精选努力改变自己提升自己(文案135句)

人生成长感悟的句子

1、人生心路历程感言

(1)、人活着不可能没有欲望，有欲望是正常的表现，关键是看这种欲望是否符合实际，是不是具备实现的条件，不然也只能是一种欲望，如同水中月镜中花诱惑着你。

(2)、有些事情，是冥冥中注定的，就算再不情愿，也只能被动地承受；有些领域，是相距甚远的，可是为了梦想，抑或为了生计，也只能违心地涉足；有些人，心中是不想失去的，可世间这匆匆的脚步，谁能陪伴你到人生的终点，也只能不甘心地放手。

(3)、撩你一次，不理我再撩，依旧不理我第三次，还是不理我第四次，我终于放弃了。有趣的灵魂，是相互配合而迸发的。

(4)、人在少年时期浪漫而富有诗意，因此像诗歌；中年为生计操劳，生活相对平淡的做事，因此像小说；老年人饱经风霜，已经将人生看的很透充满哲理。人的一生，跌宕起伏，挫折坎坷，则像喜剧。有关成长感悟的哲理性的句子让我们全心全意地收获生活的每一天，在平凡的日子里感受生命的美好，在耕耘里感受劳动的快乐和收获的期待。

(5)、9)安乐给人予舒适，却又给人予早逝;劳作给人予磨砺，却能给人予长久。

(6)、要永远坚信这一点一切都会变的，无论受多大创伤心情多么沉重，一贫如洗也好，都要坚持住太阳落了还会升起，不幸的日子总会有尽头过去是这样，将来也是这样

(7)、当一个人与你不在一个频率上时，即使你说的每一个字都有道理，你与他说话再多也是废话。并且，你说得越有道理，他就越感觉你很烦。

(8)、因为人都有自我的一面、自私的一面，站在自己的角度看问题容易，站在别人的立场看问题却很难，所以与人相处不易，了解别人更难。

(9)、72)要改造世界，得先改造自己;要成就事业，得先劳苦自身;要胜利登顶，得先奋力攀登。

(10)、生活中多数人渴望安稳，希望平平静静走完一生，不愿起起伏伏，波波折折，坚信幸福需要安稳，愉快需要平静。做人还是简单点好，爱就爱，恨就恨，不掩饰，不做作。

(11)、朵朵云彩渲染着季节的韵味，感觉天好像矮了许些。轻柔的风少了夏的燥热，变得温顺多了，渐黄的叶子装饰着秋的凄美。

(12)、写作在我这里就是一件不可或缺、必须坚持的一件事，而且在未来我也将会持续为之努力。

(13)、诚实就是实事求是，表里如说实话，做实事，不虚伪，不夸大其辞，不文过饰非。

(14)、耐心点，坚强点；总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。

(15)、男人三大责任：让父母骄傲。让自己的女人幸福。保持高贵的灵魂。女人三大责任：引爆自己的男人，让他飞翔。照顾好他的家庭。做气质非凡、独一无二的自己。父母三大责任：成为孩子的榜样。帮助孩子建立强大的内在力量和外在好习惯。帮孩子实现梦想。

(16)、女孩要坚强，坚强为自己。女孩要努力，努力为未来。

(17)、不是人人都能活的低调，可以低调的基础是随时都能高调。

(18)、人生就像五谷杂粮酿造的酒,不同的人有不一样的感觉。

(19)、人生本来就是一次漫长而艰辛的旅程，痛苦、快乐，成功、失败，我们只是一路走过……别忘了，记得要为生命喝彩。

(20)、我在，被岁月沉淀的沧海桑田。呜咽着此去经年，一片落花的无言。我们，不说地久，不说天长。若可以清风萦绕，携手缓缓归。我愿，轻拥一世温柔。着一袭素衣，洗尽铅华。沏一壶新茶，安静陪你。

2、努力改变自己提升自己

(1)、有了一位心地精良至诚的师父，他们的人生就像开挂一样一路打怪升级成佛。

(2)、女人活到我这个岁数，早该明白了男人都是一个样。年轻时候需要垫脚石，中年时就需要强心针，到老了就要扶着拐棍。我活该自己做了垫脚石。

(3)、做人要地道，好人有好报;做事要踏实，步履才坚实!经典的人生感悟句子经常笑，学会向比自己小的人称哥，以保持年轻心态。

(4)、如果一段爱情到了该终结的时候，那么也就不要去强求它继续。而一段感情到开始的时候，也就不要去强行它去停止。

(5)、71)没有辛劳的汗水，就没有成功的泪水;没有艰苦的付出，就没有丰盛的果实;没有刻苦的训练，就没有闪光的金牌。

(6)、85)没有清醒的头脑，再快的脚步也会走歪;没有谨慎的步伐，再平的道路也会跌倒。

(7)、诚实就是实事求是，表里如说实话，做实事，不虚伪，不夸大其辞，不文过饰非。

(8)、17)有了成绩要马上忘掉，这样才不会自寻烦恼;有了错误要时刻记住，这样才不会重蹈覆辙;有了机遇要马上抓住，这样才不会失去机会;有了困难要寻找对策，这样才能迎刃而解。

(9)、人生就如同一只空杯，随着时间的推移，我们可以通过追求财富功名来给自己的人生做加法，促使自己成长。然而，有了名宅豪车，又要温香暖玉在怀；有了显赫地位，却又要家财万贯，没完没了的加法，生活岂一个累字了得？所以，除却加法，我们还要会做减法，有选择地将东西放入人生这只杯中。学会有所取舍，才是一种成熟。加法与减法，不可或缺，两者并用，生命的旅程风光无限。

(10)、凡事不以恶意揣度别人，不以私利给他人添堵，不妄自菲薄，也不诋毁他人，这是对自己最基本的要求。

(11)、想哭就哭，想笑就笑。不要因为世界虚伪，你也变得虚伪。

(12)、最开始的喜欢，好像都一点点消磨在了吵架的时间里。

(13)、不要干—你非常不愿意干，或不必由你承担的工作。

(14)、成长，最残酷的部分就是，女孩永远比同年龄的男孩成熟，女孩的成熟，没有一个男孩招架得住。

(15)、爱一个人，就让她给你生个孩子，然后用我们两个的鲜血，浇灌这一朵花朵，这样我们永远都不会分开了。

(16)、18)你可以不高尚，但不能无耻;你可以不伟大，但不能卑鄙;你可以不聪明，但不能糊涂;你可以不博学，但不能无知;你可以不交友，但不能孤僻;你可以不乐观，但不能厌世;你可以不慷慨，但不能损人;你可以不追求，但不能嫉妒;你可以不进取，但不能倒退。

(17)、一个人单身久了，就不想去恋爱，会感觉朋友越来越重要；一个人单身久了，就不想去逛街，会越来越喜欢在家听歌；一个人单身久了，就变得成熟起来，会比以前越来越爱父母；一个人单身久了，就买很多鞋子，会独自去很多很远的地方旅游；一个人单身久了，就不经意悄悄流泪，但会在众人面前什么都无所谓。

(18)、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗晒晒，阳光自然就会蔓延开来，阳光那么好，何必自寻烦恼，过好每一个当下，一万个美丽的未来，抵不过一个温暖的现在。

(19)、如今彼此无言且沉默，但感觉得到心与心还是很接近，还是彼此牵挂着，思念着，担心着，关怀着。彼此的默守是一种永久牵挂，一种永远的思念，一种永恒的情怀，一种情感的寄托，一种心灵的`依靠，一种精神的支柱。

(20)、岁月如水，成长为岸：左岸是童真，右岸是成熟；左岸是简单，右岸是丰满；左岸是快乐，右岸是生活；左岸住着七彩的梦，右岸住着不尽的欲望。对你的祝福，在左岸，愿你的幸福，在右岸。不是因为有希望才去努力，而是努力了，才能看到希望。

3、30岁的人生感悟和总结

(1)、人生可是是一场旅行，你走过我，我走过你，然后各自向前，各自修行。在岁月中跋涉，每个人都有自我的故事，看淡心境才会秀丽，看开心境才会明媚。好好扮演自我的主角，做自我该做的事。生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。人的脆弱和坚强都超乎自我的想象。有时，可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自我咬着牙走了很长的路。

(2)、你不成熟的时候，你在面对挫折的时候会很极端，有报仇、仇恨的心理。但是当你发现原来一切是这样，你变得包容，觉得这个世界又回到了当初那么美好。

(3)、人世间最美好的东西就是自己，人只有面对自己的时候才是最真实、最自然的，你的心永远都不会背叛你，抛弃你。

(4)、舒服的时候，大部分人都乐善好施。唯有身心疲惫时，还能体谅别人的苦，才是深到骨子里的善良。

(5)、比我差的人还没放弃，比我好的人仍在努力，我就更没资格说我无能为力！

(6)、换了你，你也不离，因为你不舍得把自己蚌壳里忍半生疼痛磨出来的珍珠挂在别人脖子上炫耀。

(7)、千万别迷恋网络游戏，有本事就玩好人生这场大游戏。

(8)、自律就是在该做的时候，不管喜不喜欢，都去做你应该做的亊情的一种能力。

(9)、94)“吃亏是福”岂然而一种人生策略，更是一种生活智慧。吃小亏岂但可以赢得人们的景仰，还可学到人生大智慧。

(10)、人不要等明天，因为没有人知道自己有没有明天。

(11)、人生是愚蠢和荒谬的，根本的原因在于我们在生命中所追求的与它最后的实际结果实在太不搭调。

(12)、时间是人的财富，全部财富，正如时间是国家的财富一样，因为任何财富都是时间与行动化合之后的成果。

(13)、感恩生命，珍惜拥有的幸福；感恩亲情，回味扶持的快乐；感恩师友，表达真挚的谢；感恩生活，丰富人生的阅历；感恩自然，营造和谐的天地；感恩社会，传递爱心的火把；感恩世界，创造完美的未来。我们要怀着一颗感恩的心！因为感恩，心灵才会得到净化，人性才会闪光，灵魂才能升华。

(14)、人生无奈，爱到无言，是尽头，再美的故事，也会有结束的一天，走过了却留下了痕迹；伤过了，却是一种无奈。

(15)、有个好的开始未必有个好的旅程，有个好的旅程未必有个好的结果；有个坏的开始未必有个坏的旅程，有个坏的旅程未必有个坏的结果。不管怎样我们都要学会面对现实！

(16)、在人生的长河中，成长常常伴随着你，成长成了你永久的纪念和喜悦。

(17)、衡量自己年不年轻，看朋友，而不是看年纪。评价自己过得好不好，看笑容，而不是看眼泪。

(18)、生活，你各种欺压我吧，让我各种煤气吧，我特么告诉你，我陈浅婷各种坚强。

(19)、一个人整了一箱梨，每天挑几个烂的吃掉，最后却吃了一箱烂梨。总结了一下：上联：放着好的吃烂的；下联：吃了烂的烂好的，横批：永远吃烂的。感悟：人生亦如吃梨，每天弄点糟心事，一辈子都得糟心下去；把糟心的事放下扔掉，每天阳光一点，你就灿烂一辈子！珍惜当下，积极快乐！没有人天生就懂得控制情绪。真正有智慧的人，是时刻留意不要让自己栽在坏情绪中！关于励志的人生感悟句子一颗花种只有付出汗水，才能浇灌出世间最美的花朵。

(20)、当你感到痛苦时，就去学习点什么吧，学习可以使我们减缓痛苦。

4、有深度有涵养的句子

(1)、当我们快乐时，不要在快乐中迷失自己，否则痛苦的箭就会向我们射来；当我们痛苦时，不要在痛苦中迷失自己，否则第二支，第三支痛苦的箭就会接踵而至。

(2)、于一生中美丽盛放的时间遇见你，遇见一场华丽的爱情。

(3)、今日复今日，今日何其少！今日又不为，此事何时了！人生百年几今日，今日不为真可惜！若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。为君聊赋今日诗，努力请从今日始。

(4)、看开一点，想透一点，不逃不躲是明智的选择，是坦坦荡荡做人处事。

(5)、不管现在有多么艰辛，我们也要做个生活的舞者。

(6)、令人沮丧的是，对诚实感到吃惊的人不在少数，而对欺骗感到吃惊的人却寥寥无几。

(7)、如果放弃太早，你永远都不知道自己会错过什么。

(8)、人生昂贵的代价之一就是：凡是等待明天。有行动不一定有好结果，但哪怕是没有希望的事情，只要有一个勇敢者坚持去做，到最后就会有希望的。

(9)、有人说，累了就别干了，一天到晚就知道干，因为我明白。穷在街头无人问，富在深山有远亲，不信你看杯中酒，杯杯先敬有钱人，人无钱，不如鬼，汤无盐，不如水。

(10)、一个人的伟大，并不是说你为社会作出了多少贡献，你多有成就，而在你面对诱惑的时候，懂得放弃。

(11)、人生如酒，微风过处有陈香。一个人从呱呱坠地的那一刻起，注定要在这个世界上划下一道人生的轨迹。就人的际遇而言，或许有的人一生会春风得意，一帆风顺；或许有的人一生中会大起大落，跌宕起伏；或许有的人少年得志，趾高气扬；或许有的人诚实敬业，大器晚成；或许有的人忙碌一生，一事无成。但无论如何，人应该用自己的奋斗成果来证明自己的人生价值。无论结局怎么样，只要自己全身心地努力过，奋斗过，那样的人生就值得尊重。

(12)、命里一尺，难求一丈，中国的老俗话颇有道理，没有必要做无谓的抗争，老天爷早为你安排好了一切，该啥样就啥样了。

(13)、用慈悲，温暖人生。遇到的事，与你有约。遇到的人，与你有缘。

(14)、欢喜中持有一份凝重，悲哀时多留一丝希望；对生活的负责任，谨慎对待每一个属于自己的日子。

(15)、人生的幸福不在于占有多少，而是追求的过程。生活，不总是一帆风顺。因为爱，所以放手；因为放手，所以沉默；因为一份懂得，所以安心着一个回眸。也许，有风有雨的日子，才承载了生命的厚重；风轻云淡的日子，更适于静静领悟。

(16)、人生就像一场戏，演的时候可以认真，但别太当真。

(17)、当你奇怪他为什么对你忽冷忽热的时候，他可能正在为另一个人赴汤蹈火。

(18)、那东西跟我根本扯不上，他作他的达官贵人，我作我的贫民百姓，像小品里说的：最终的归宿不都是那个小匣子吗。没有什么高低贵贱之分，人人为我,我为人人，只要合法，能干什么就干什么，口袋没钱不丢人，死要面子活受罪的事千万别干。

(19)、有的人生活得富有充实，是因为他具有驾驭生活的能力;有的人生活得平庸无奇，是因为他缺乏战胜生活的勇气。

(20)、原本光鲜亮丽之后，就是衣衫褴褛。国际化大都市，就是一个舞台，所有的焦点，都会聚集在镁光灯照射的地方，观众能看到的，只是华美壮丽的一面。可这光鲜照不到的地方，即便是有灰尘，甚至死耗子，谁有会注意呢？

5、成长感悟的句子经典语录

(1)、若要生活愉快非得把自己先踩成一块地毯不可，否则总有人来替天行道，挫你的锐气，与其待别人动手，不如自己先打嘴巴，总之将本身毁谤得一钱不值，别人的气也就平了，也不妒忌了。

(2)、40)弱者只有千难万难，而勇者则能乘风破浪;愚者只有声声悲叹，智者却有千路万路。

(3)、如果无法跨越孤独就不能成长，没有经历成长就不会成熟。

(4)、做自强不息的人，贫困常与潦倒相连，人穷常与志短相关，唯有自信自强，好日子才会到来。

(5)、其实每个人心中都有个忘不掉的人，你总会在无聊的时候想想，在一个人吃饭的时候想想，走在夜晚的大街时想想，听着歌想想，后来你渐渐发现，这个人不管在不在你的身边，都不会去改变你的生活，你依然会吃、会睡、会玩、你也要谈朋友，这时候你就会明白，有的人你这辈子也忘不掉，但却不会影响你的生活。

(6)、意境是造化与心源的合是客观的自然景象和主观的生命情调的交融渗化。外师造化，中得心源，外在有造化，内心有源头，只有主客观交融在一起，才能称为意境。以下是我为大家整理的人生感悟的句子30句,欢迎阅读。

(7)、人走了，那就别再留了，再留，也不是原来感觉了；情没了，就别回味了，再回味，也不是原来的心情了。慢慢都会远，渐渐都会淡，拥有时好好珍惜，默默祝福，人生的旅途，没有人陪你走到最后。

(8)、请别辜负我对你的深爱，也请努力奋斗给我一个未来。

(9)、62)未来的东西就是这样：当你墨守成规时，它永远与你的昨天一样;当你积极进取时，就会化作灿烂无比的春光。

(10)、行路不仅仅在于快慢，还在于是否能够持续;前进不仅仅在于速度，更在于能否保持正确方向。

(11)、62)未来的货色就是这样：当你循序渐进时，它永远与你的昨天一样;当你踊跃进取时，就会化作残酷无比的春景。

(12)、人这一生应付自己就够头疼的了，更何况把别人的烦恼也加诸自己身上呢！

(13)、11)用知识的浪花去推动思考的风帆，用智慧的火星去点燃思维的火花，用浪漫的激情去创造美好的生活，用科学的力量去强劲腾飞的翅膀!

(14)、人有了物质才能生存，有了理想才谈得上生活。我们需要与自己的灵魂相近的人在一起。当你识别与遇见了他，在他的眼睛里会看见你自己。

(15)、抱最大希望，尽最大努力，做最坏打算，持最好心态。记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受成事实的。太阳总是新的，每天都是美好的日子。早安，朋友！

(16)、面对生活，就要面对失败。面对失败，我们也要珍惜，它是我们人生的考验，只要你冷静下来，找出失败原因，并克服它，你会发现，其实失败也不是什么坏事，它能使成功变得更加有意义，更加紧密。

(17)、60)人生中最大的乐趣是贡献;思维中最美的花朵是智慧(之花);前进中最快的脚步是继续;朋友中最好的记忆是笑声!

(18)、9)安泰给人予舒畅，却又给人予早逝;劳作给人予磨砺，却能给人予长久。

(19)、正义是一台机器，一旦有人推一下就会自己转下去。

(20)、聪明的人，凡事都往好处想，以欢喜的心想欢喜的事，自然成就欢喜的人生；愚痴的人，凡事都朝坏处想，愈想愈苦，终成烦恼的人生。世间事都在自己的一念之间。我们的想法可以想出天堂，也可以想出地狱。

(1)、假如你从来未曾害怕受窘受伤害，好就是你从来没有冒过险。

(2)、一个花季姑娘，一个跟我走到现在，从鲜花盛开，到现在的憔悴，虽然她脾气暴躁，但那不是她的错，是生活压力所迫，如果她出门有车，回家有仆，会给我脸色看吗？在这个充满物质享受的大城市里，她愿意跟着我，这样一个一无所有的人，我应该感激她包容她爱她，让她快乐。

(3)、人人都有柔弱的时候，只看他有没有方法使自己平安地度过这心情上的低潮，假如你有力量，够坚强，就会发现，总有峰回路转的时候，如果能追随理想而生活，有着正直自由的精神，勇往直前的毅力，诚实不自欺，有思想而行，则定能臻于至善至美的境地。

(4)、46)一切皆可以变，唯有我们的理想不能变;一切都可以长，唯有我们的傲气不可以长;一切都可以老，唯有我们年轻的心不能老;一切都可以退，唯有我们前进的脚步不能退。

(5)、想要的位置总是名额有限，别着急，只是我们走的路有长有短。

(6)、不做任何人的公主，只做自己的女王。收起无谓的委屈，收起不需的眼泪，现在起只做自己的女王。

(7)、世界上唯一可以不劳而获的就是贫穷，唯一可以无中生有的是梦想，没有哪件事是不动手就可以实现的。

(8)、给予的最需要的方面不在物质财富范围内，它存在于人性特有的领域。

(9)、泪水晶莹的滑落，空气弥漫着旋律里的伤，心不停颤抖，抖伤了昔日的记忆，碎落满地。手指轻捻记忆碎痕，努力拼凑不完整的画面，最终连仅剩的希望也被无情的夺走。

(10)、人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。

(11)、73)从未失败就象征着从未成功;从未挫折就象征着从未胜利;从未反思就意味着从未经历;从未跌倒就意味着从未登顶。

(12)、道理都是人们在成长中摸索出来的，磕磕绊绊的成长能够让我们从苦中长大。

(13)、时光就像海岸线，一直沿着边线走，却如何也到达不了终点。

(14)、出去走走，别让坏情绪迷乱了世界，慌乱了心。遇事不要急于下结论，即便有了答案也要等等，也许有更好的解决方式，站在不同的角度就有不同答案，要学会换位思维。对小人一定要忍让，退一步海阔天空，实在不行把属于自己的空间也关给他们，站他们如莺燕舞般陶醉吧。

(15)、即使你有一千个理由难过，也要有一千零一个理由欢笑。

(16)、每个人在成长中都会受很多伤，会哭泣悲伤，会觉得痛。许多事情，总是在经历过后才明白。痛过了，便坚强了;跨过了，便成熟了;傻过了，便懂得了适时的珍惜与放弃。

(17)、淡了，散了，不多，一点就够了，睡了，呼呼中，懂了？是的。

(18)、如果你感到平凡的工作不快乐，那么失业的滋味将使你更苦恼;如果你认为平静的生活不舒爽，那么病痛的日子将使你更痛苦。

(19)、87)迈开脚步，再长的路也不在话下;结束不前，再短的路也难以到达。

(20)、如果你看到了这篇文章，那么请你保持持续努力的姿态，这样才能够真正实现“终身成长”。

(1)、成长是缓缓流淌的溪流。不知不觉中我们就长大了

(2)、不要把自己活得象落难者一样，总有一天你会发现，酸甜苦辣要自己尝，浪漫人生要自己过，你所经历的在别人眼里，都是故事，也别所有的事都掏心掏肺的告诉别人，犬长本来就是一个孤立无援的过程，你安努力强大起来，然后独当一面。

(3)、时光就像一只口袋，一路走来，不停地往里面加东西，也不停地将里面的东西拿出来，然后某一天，你会蓦然发现，原来口袋里应该有的珍藏早就不见了，更多的是看似重要，实则无用的东西。

(4)、选择一条适合自己的路坚持走下去，只要坚持，就会取得成功。

(5)、79)凝视远方，你才会加快步伐;观赏风景，你才会步履轻盈;结随同行，你才能欢歌笑语;风雨兼程，你才能成功登顶。

(6)、人这一生能力有限，但是努力无限，努力做一个善良的人，做一个心胸豁达的人，做一个积极向上的人，做一个创造价值的人，用阳光的心态激发自己，也感染身边的朋友，你阳光，世界也会因你而精彩!

(7)、时间是在逝去，而我们却在一天天的长大，由一个不得不被人照顾的小孩儿变成了一个能照顾家人朋友以及爱着我们的人儿，这一点不得不令我们乐呵！因为，这体现了我们人生的意义。

(8)、成长就是这样，痛并快乐着。你得接受这个世界带给你的所有伤害，然后无所谓惧的长大。

(9)、65)人生没有真正的完善，只有不完美才是最真实未审的美;人生没有一路顺风，只有乘风破浪才能路路顺;人生没有永远的成功，只有在挫折中站起才是真正的成功;人生没有永恒，只有闪光的人生才算是生命的永恒。

(10)、我相信；在人生的旅途中，每一个朋友都会有一个自己所理想的奋斗目标：那就是，既然都是生活，就应该让自己活的潇潇洒洒，幸福快乐。既然我们选择了活，就要好好地去生活。

(11)、41)学会赞赏吧，它能拉近朋友间的距离;乐于赞赏吧，它能鼓励朋友始终上进;自我赞美吧，它能激发自身的潜能。

(12)、世上惟有一个真理：便是忠实于人生，并且热爱人生。

(13)、10)人可以不美丽，但要健康;人可以不伟大，但要快乐;人可以不完美，但要追求。

(14)、世界是大舞台，公司是小舞台，家庭是后台，生活是连续剧，我们就是主角。

(15)、每一个人都拥有生命，却并非每个人都能读懂生命；每一个人都拥有头脑，却并非每一个人都能善用头脑。只有热爱生命，善于动脑的人，才算得上真正拥有生命。人生无需后悔，逝去的事就像一阵风；人生不需要遗憾，该来的终究还是要来；人生不需要懊恼，愁白的头发难以再黑；人生不需要哀叹，丧失自信就将失去一切！

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